1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
國內文心蘭栽培以切花為大宗,農業部臺中區農業改良場育成專攻盆花運用的文心蘭品種「台中5號─白色佳人」,曾獲首屆國產花卉新品種推介會 ...
董易奇2023癸卯年12生肖運勢指南:屬牛篇. 屬牛者2023年運勢 進入2023癸卯年,歲君卯中本氣乙木為屬牛者之偏官星,流年天干癸水為其偏財星,流年的事業財富可謂機遇與壓力并存,同時需要注意身體健康的日常維護與保健。 事業方面,流年天干癸水為屬牛者的 ...
Plastic 「十張口一顆心」猜一中文字 學生發揮想象「咁寫」笑翻老師 2023年04月04日 15:30 最後更新:15:59 大家都來估一估! 中國文化博大精深,尤其是漢字的組合非常豐富和奇妙,因此不少學校也會出一些「猜字謎」的智力遊戲來考驗學生,更讓他們以趣味的方式記住每個字的寫法。 最近,有老師於Facebook分享一道猜字謎「十張口,一顆心」,卻有學生寫出了離奇的「自創字」,令他爆笑直呼「答案不是這樣寫啦! 」。 猜字謎(示意圖) 該名老師日前在FB群組「爆怨公社」上發文,展示讓學生猜字謎的題目,其中一題寫著「十張口,一顆心」,而沒想到學生的答案中竟出現詭異的「自創字」,直接寫出十個「口」,兩個口為一橫列共5行,下方再寫上一個心。
時辰圖 - 一)一般版.子時下午11時至上午1時丑時上午1時至上午3時寅時上午3時至上午5時卯時上午5時至上午7時辰時上午7時至上午9時已時... 季節性流感你中標了嗎? 一文看懂a型流感症狀、治療及如何預防! 找診所 ...
市面上琳瑯滿目的窗簾,每種都有各自的優缺點、色澤、材質,適合搭配不同的窗戶。小編這次除了為消費者介紹實務上窗簾選擇要點,同時文中還會介紹時下流行的 8 種窗簾推薦型式,以及各型式的品牌與流行特點。從大器波浪的蛇型布簾到大受歡迎的時尚蜂巢簾,又或隱密性高的三明治窗簾等。
肖弯弯和路今其分手八年后又默默结婚了,一开始他们费尽心思地隐藏婚姻,之后又不得不努力证明他们的合法关系…… 巨星宣布生子,全网议论纷纷。 作为他已经过气多年的前任,我的事情也上了热搜。 粉丝们留言关心我,我也趁机在微博上晒了孩子的照片。 谁没有孩子呢? 01 在和路今其分手的第八年,他宣布生子,社交媒体一度瘫痪。 我们的忠实粉丝们纷纷给我发私信,祝福我早日找到幸福。 作为路今其的最佳前任,我常常被他的粉丝们认为是难以释怀。 当他事业巅峰时,我们陷入了爱情,而在他重伤之后,我一直全心照顾他,从不靠他的热度生活。 即使被粉丝和记者问起,我也只能祝福他,不谈其他事情。 所以直到今天,他的粉丝仍然喊着我的名字说:"肖弯弯,什么时候才能和我们的凤凰男复合啊。 " 凤凰男,原本是一个贬义词。
在成人上尋找拜契仙佛建議年長仙佛為要選, 係咪要買金器,信;並要求各上契子女 ... 媽應注意事項及相關禁忌: 一般初生嬰兒的拜契(認乾媽)儀式,會舉行上契儀式, ...
杜鵑花是一種喜歡陽光的花卉,適合生長在光照充足的環境中,而角落的光照較差,環境陰溼,不適合杜鵑花的生長。 因此,不宜將杜鵑花栽種在角落,以免植株生長衰敗,影響家宅的運勢。 杜鵑花的風水寓意. 1、具有化煞作用